在繁昌区繁阳镇新光社区,有这样一群老人“退休不褪色”,自发组建“老工匠”志愿服务队,用六年时间将“低龄老人帮高龄老人”的互助模式融入社区治理,编织起一张社区暖心网,成为社区善治与文明新风建设的生动实践。

  邻里互助 “老工匠”应运而生

  “我们社区是典型的老城区,60岁以上老人有1000多人,养老服务需求突出。”新光社区党委书记姚晓芳的话,道出了“老工匠”志愿服务队成立的初衷。彼时,社区里有不少刚退休的居民,身体硬朗,且怀有“发挥余热、服务邻里”的热情。社区顺势而为,搭建起邻里互助平台,2019年,“老工匠”志愿服务队应运而生。

  志愿队始终以“退休不褪色,余热暖社区”为宗旨,从最初的四五人小团体,逐步发展为如今拥有38名骨干、总人数超80人的队伍。副队长张志明是核心发起人之一,他坦言:“退休前我是社区物业专干,熟悉情况;作为党员,更想为邻里做点实事。”正是他与队长陈启楼的带头,凝聚起越来越多的志同道合者。

  凭借“人熟、地熟、情况熟”的天然优势,“老工匠”们成为社区治理的“润滑剂”和“好帮手”:政策宣传时,他们用“家常话”把惠民政策讲透;邻里有矛盾时,他们以“老邻居”的同理心摆事实、讲道理;老旧小区改造中,他们搭建起社区与居民的沟通桥梁。“很多棘手的问题,经他们耐心劝导,都能顺利解决。”姚晓芳表示,他们让社区治理既有“力度”,更添“温度”。

  角色转变 志愿服务“双向奔赴”

  如果说助力社区善治是“老工匠”的“硬贡献”,那么涵养文明新风便是他们的“软力量”。这支队伍以邻里互助为纽带,在潜移默化中传递善意、凝聚人心,让良好风尚在社区里落地生根。

  “志愿者们经常来陪我聊天,帮我做事,我心里热乎乎的,儿子在外面也放心。”受助老人黄大枝的感受朴实而真切。尤为可贵的是,这份温暖并非单向流动。受到志愿者的感染,黄大枝也主动为楼上工作繁忙的年轻夫妻临时照看孩子。从“被关怀者”到“关怀者”的角色转变,正是友爱互助、文明和谐新风尚扎根生长的生动体现。

  对“老工匠”们而言,志愿服务同样也是一场“双向奔赴”。“在有限的时间里能为居民做点实事,心里特别自豪。”张志明说,通过“老有所为”,不仅让退休后的生活更充实,也在服务社会中重新找到了人生坐标。

  前不久,志愿服务队获评全省离退休干部正能量活动团队。近期,社区联动服务队成立了“银发伴友团”项目,通过“情感联结+制度保障”双轮驱动,推动互助服务从“零散化”走向“常态化”。

  从几名老党员的无私奉献,到如今80多人的志愿团队。“老工匠”们用一份份陪伴、一次次调解,温暖了人心,融洽了邻里,提升了社区治理的效能,以实际行动诠释了志愿精神,为构建守望相助的和谐社区贡献了“银发”力量。(记者 闫丽婷)

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《孤岛惊魂:新曙光》离发售还有不到一个月时间,作为《孤岛惊魂5》的剧情续作,本体游戏日前已经开发完毕。这款即将到来的开放世界射击游戏的技术总监Raphaël Parent在Twitter上宣布游戏已经送厂压盘。

育碧最近曾解释说《孤岛惊魂:新曙光》将有轻量RPG机制,为游戏带来更多深度。在游戏中玩家可以打造有等级的枪械,枪械的等级有利于对抗同样有等级的敌人。

在一场全球化的核灾难发生17年之后,《孤岛惊魂:新曙光》将玩家们来到野性壮美、彻底改变的希望郡蒙大拿州。生命从混沌之中孕育而生,但幸存者们正面临新的威胁——无情的“拦路强盗”和他们的双胞胎头领米琪和露。在法外之地长大的这对双胞胎姐妹和手下的爪牙只为活在当下,他们席卷希望郡以夺取所有可用的资源。为了抵抗这个毁灭性的威胁,玩家必须帮助幸存者们发展壮大,打造临时军备,联合不期而遇的盟友在全新的疆界为生存而战。

在基地中,玩家将准备面对来自”拦路强盗”的威胁。游戏中被称为“繁荣镇” 的基地是幸存者们的据点。在这里,玩家能够打造临时武器以及载具,并在此训练反抗势力(Guns for Hire),其中不乏新人和老面孔。随着游戏进程的深入,玩家能够升级基地来解锁更强力的武器和装备。作为《孤岛惊魂》首次使用的游戏设定,冒险将不仅仅局限于此,基地还能进行“远征”。跨越美国各处的难忘之地,从湿地到峡谷,“远征”将把玩家带到独特的地点,而玩家必须尽可能地搜刮有价值的材料并尽快离开。

《孤岛惊魂:新曙光》简体中文版将于2019年2月15日发售,登陆PS4、Xbox One以及PC平台。

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讯(记者 姜燕)5月1日,“贞观——李世民的盛世长歌”展览在国家典籍博物馆第三、四展厅正式开展。本次展览作为2024年北京首次大规模贞观主题文物展,汇集140组,249件重磅文物,涵盖陶俑、壁画、金银器、织锦、琉璃器、石刻等多种类型。

图片来源:国家典籍博物馆官微

展览的“沙场战神少秦王”“不世雄才唐太宗”“万民之王天可汗”“凡夫一面李世民”四个部分,通过梳理唐太宗李世民的生平主线,配合重点文物展陈、数字光影展示、唐风场景复原、手册互动玩法、多种研学课程、热点活动打卡等方式一窥唐太宗李世民的成长之路。

中国历史上唐朝国力强盛,威名远扬。唐朝第二位皇帝唐太宗李世民为唐朝的建立与统一立下赫赫战功,他任用贤才、虚心纳谏、静民重农,完善制度,对内文治天下休养生息,对外开疆扩土巩固边防,在位期间政治清明、经济繁荣、社会安定,为唐朝后来的盛世局面奠定了重要基础。

展览的140组、249件重磅文物来自昭陵博物馆、宁夏固原博物馆、国家图书馆(国家典籍博物馆)、山西博物院等15家博物馆,涉及不同文物材质类型,重点展品包括微笑仕女图、鎏金银壶、尉迟敬德墓志、贴金彩绘釉陶文官俑、唐贞观十六年鎏金菩萨造像、石刻胡旋舞墓门、白陶舞马俑等珍贵文物,引领观众邂逅贞观,深入了解初唐历史文化,感受大唐贞观的社会、政治、经济、文化、军事、外交发展脉络。展览至8月25日结束。

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PChome3月25日消息,联合创新正式推出新款34英寸带鱼屏显示器34C1R,主打1440P分辨率、高刷新率与广色域覆盖,首发价1799元(原价1999元),精准定位专注专业办公,又兼顾轻度游戏娱乐的高性价比市场。

PChome3月25日消息,联合创新正式推出新款34英寸带鱼屏显示器34C1R,主打1440P分辨率、高刷新率与广色域覆盖,首发价1799元(原价1999元),精准定位专注专业办公,又兼顾轻度游戏娱乐的高性价比市场。

性能方面,这款显示器采用34英寸IPS直面屏,21:9带鱼屏比例搭配3440×1440准4K分辨率,静态对比度1000:1,峰值亮度400尼特,支持HDR400,画面细节清晰、明暗层次丰富。刷新率上,原生165Hz可超频至180Hz,搭配Adaptive-Sync防撕裂技术,兼容FreeSync与G-Sync,有效减少游戏拖影和画面撕裂,提升电竞体验。

色彩表现出众,覆盖99% sRGB、96% DCI-P3、92% Adobe RGB色域,8bit色深搭配ΔE<2出厂校色,每台配备独立校色报告,还支持六轴手动调色,适配专业设计、视频剪辑等需求。

同时标配人体工学支架,支持0-120mm升降、-5°~15°俯仰及30°左右旋转,预留100×100mm VESA壁挂孔,适配不同使用场景。接口丰富,双HDMI 2.0+双DP 1.4接口支持PIP/PBP分屏功能,可同时连接两台主机,内置双3W扬声器与3.5mm音频接口,满足日常视听需求。

PChome认为,从价格来讲,1799元的首发价极具竞争力,相比同价位VA曲面屏,IPS面板在色彩通透性和可视角度上更具优势,既能以180Hz高刷满足轻度电竞需求,又能凭借广色域与精准校色适配专业场景,成为多用途用户的高性价比之选。


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首先要知道的是,在自选精灵中一共有五个精灵供大家选择,分别是费尔斯、蓝龙王、玲珑、曼蒂帕克和圣霸天。费尔斯这个精灵是由乖乖虎进化而来的,而且是最终进化形态,因此这个精灵在游戏中是没有办法捕捉的,对于在挑选初始精灵没有选择乖乖虎的玩家来说,小编比较推荐选择费尔斯,不但伤害比较高,还有吸血的额外效果,战场输出能力非常强。

而蓝龙王也是小编比较推荐选择的精灵,基础的魔法攻击伤害就已经非常可观了,随着等级的提升还解锁了无视敌人防御这个能力,在战斗中可用性非常高。对于在战斗中缺乏控制效果的玩家来说,小编则比较推荐选择玲珑,这个精灵的石化效果非常实用,随着技能层数的叠加还能削弱敌人的攻击能力。

曼蒂帕克这个精灵比较全能,但是各个方面不是特别突出,小编建议需要开图鉴的小伙伴选择。而圣霸天这个精灵就很强了,输出能力极强,唯一的缺点就是对等级依赖比较重,养成花费的成本相对来说会高一些。

以上就是“西普大陆通行证自选精灵选什么好”的全部内容,小编对能够自选的五个精灵进行了大致的分析,还没有决定选择哪个精灵的玩家,可以参考一下小编介绍的情况。

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技术面率先发出顶部警报:双头形态彻底确立

黄金在5336美元附近两次精准触顶后回落,并有效跌破颈线(约4400-4000美元关键支撑),形成经典“M”形双头结构。MACD死叉、RSI从超买回落、短期均线空头排列,量价关系显示高点抛压显著增强。下行路径已成为“阻力最小方向”,量度目标直指3600-4000美元区间。这并非短期震荡,而是高位获利了结与趋势反转的确认信号。

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(现货黄金周线图 来源:易汇通)

机构明确警示:勿高估央行购金的托底作用

中金公司最新研报直言“勿高估全球央行购金动力”。尽管新兴市场央行仍在战略增持,但发达国家意愿低迷,且央行购金属于长期、缓慢行为,对短期价格敏感度极低。

实际上,其实已经有些央行在卖出黄金——2026年1月,俄罗斯成为最大净卖家(卖出9吨),保加利亚国家银行因欧元加入进程卖出2吨,哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦也各自减持1吨。金价涨势过快时,调整压力必然显现。普通投资者(尤其是ETF持有人)“追涨杀跌”特征远强于央行,这一逻辑在当前高位震荡中被充分验证。

ETF资金流出加剧:高位减持成为现实

全球最大黄金ETF——SPDR Gold Trust(GLD)持仓已从3月初1070+吨快速降至1056.99吨(截至3月20日),连续多日净减持,3月单月流出规模创13年来新高,最近三周累计流出超60亿美元。北美地区主导流出,欧洲部分时段也录得净赎回。杠杆资金被动平仓与获利了结形成恶性循环,进一步放大了价格下行压力。

伊朗冲突中黄金“奇怪”失灵:避险逻辑被彻底颠覆

本次中东冲突爆发近一个月,黄金非但未持续走高,反而冲高后大跌逾18%。传统避险逻辑失效的核心原因在于:油价因霍尔木兹海峡风险飙升至100-102美元/桶以上,推高全球通胀预期,美联储被迫收紧政策预期。避险需求被“油价→通胀→鹰派美联储→强美元”的连锁反应完全盖过,高位获利盘趁机兑现,导致金价与油价罕见背离。

鹰派前景已至:美联储政策转向成压顶最后一根稻草

3月美联储议息会议维持利率3.50%-3.75%不变,点阵图显示2026年仅降息1次(此前预期2次),通胀预期上调至2.7%。主席及多位官员明确表态:油价驱动的通胀风险上升,劳动力市场降温信号虽存,但短期新闻头条不足以改变紧缩路径。衍生品市场甚至定价欧洲央行加息两次、英国央行紧缩一轮,英德国债优于美债但整体风险偏好回吐。美元反弹、债市收益率上升,直接削弱黄金作为无息资产的吸引力。鹰派前景已至,黄金的“货币贬值交易”逻辑暂时失效。

总结:黄金牛市高点已确认,短期承压格局难改

技术、资金、机构、宏观四重信号同频共振,叠加鹰派前景落地,黄金顶部已至的判断得到全面验证。当前金价4300-4400美元附近震荡,任何反弹若无法重回上升通道并突破颈线,都将被视为“死猫反弹”。除非美国经济出现明确衰退信号、美联储重新转向大规模宽松,或地缘冲突彻底缓和推低油价,否则黄金大概率或将高位震荡后继续下行。

长期来看,央行购金、去美元化等结构性逻辑并未消失,但短期内鹰派压制与资金流出已占据主导。投资者宜视当前回调为风险提示,而非配置良机——高点已过,风控优先。市场总在预期中前行,此次“打仗跌金”的反常走势,正是鹰派前景已至的最好注脚。" alt="黄金牛市顶部已确认?" style="width:250px;height:160px;" />
三星Galaxy Z Fold8的电池容量将直接提升至5000mAh,与Galaxy S26 Ultra保持一致。

PChome 3月17日消息,自2021年推出Galaxy Z Fold3以来,三星大折叠手机的电池容量一直固定为4400mAh,续航方面只能依靠高能效的芯片以及系统优化来提升,但这种玄学的续航提升,显然是不被消费者认可的。

而有意思的是,2020年推出的Galaxy Fold2反而配备了更大的4500mAh电池。三星对电池容量的停滞不前,显然是相当不合理的做法。在原地踏步多年后,三星终于要对此做出改变。据最新传闻称,三星Galaxy Z Fold8将提升电池容量,只是增幅不算特大。

PChome获悉,三星Galaxy Z Fold8的电池容量将直接提升至5000mAh,与Galaxy S26 Ultra保持一致。即便如此,电量在2026年的手机市场也不算亮眼,不过与4400mAh的电池相比,已经提升了14%的电量,对三星来说已经是大升级了。

当然,5000mAh的电池并不是足额的,Galaxy Z Fold8采用双电芯设计(左右各一块),两块电池的额定容量分别为2369mAh和2485mAh,合计4854mAh,三星将会以5000mAh的典型容量进行宣传。

除此之外,三星在今年可能还将推出一款宽幅版的折叠屏手机,该机有着与苹果iPhone Fold相近的机身形态,从而可以对苹果进行直接竞争,这款手机的电池容量约为4900mAh。

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